Gesundheitsprävention und Stressbewältigung
11.11. – 15.11.2019

Gesundheitsprävention und Stressbewältigung

Bildungsurlaub

In diesem Seminar soll Bewusstsein für gesundes Leben und Arbeiten geschaffen, sowie die unbedingten Zusammenhänge der unterschiedlichen Lebensbereiche erkannt werden um die eigene Ausgewogenheit herzustellen. Mit Inhalten zum sozialen Umgang untereinander, sowie dem achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt, wollen wir  unser Leben unter die Lupe nehmen,  unsere eigenen Stressmomente und Stressverstärker kennenlernen, sowie eine gesundheitsförderliche Lebensweise erarbeiten.

Mit Methoden zur Stressregulierung, Kommunikation, Konzentration, Achtsamkeit, wollen wir unsere persönliche Leistungsfähigkeit erhalten oder erweitern.

Die Methoden werden so konzipiert sein, dass sie auch in  die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen transferiert und umgesetzt werden können, um möglichst viele Menschen im Bereich der Gesundheitsbildung zu erreichen und das Gelernte  u.a. in den Arbeitsalltag übernehmen zu können.

Beginn

11. November 2019

Ende

15. November 2019

Zielgruppe

Erwachsene, Arbeitnehmer_innen

Tagungssprache

Deutsch

Tagungsleitung

Karin Steinert, Lichtenau

Download

vorl. Programm

Tagungsbeitrag

Unterkunft im Einzelzimmer

Incl. Vollverpflegung und Tagungsprogramm.

490 Euro

Tagungsnummer

3164